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Multani Mitti Ke Fayde | मुल्तानी मिट्टी रोज लगाने के फायदे

मुल्तानी मिट्टी एक प्रकार की औषधीय मिट्टी है। इसका उपयोग पुराने समय से बाल धोने आदि के लिये किया जाता रहा है। आधुनिक काल में भी इसे स्नान करने, क्लींजर […]

Kela khane Ke Fayde | पुरुषों के लिए केला खाने के फायदे

आमतौर पर लोग केला ज्यादा भूख लगने, व्रत के दौरान या सुबह नाश्ते में खाते हैं लेकिन आप केला खाने के फायदों के बारे में जान जाएंगे तो आप रोजाना […]

Kacha Papita Khane Ke Fayde रोज सुबह पपीता खाने से क्या होता है

पपीता पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दोस्तों इस पोस्ट में हम Papita Khane Ke मुख्य फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं इससे पाचन तंत्र ठीक रहता […]

सुबह खाली पेट नारियल पानी पीने के फायदे | Nariyal Pani ke Fayde

नारियल पानी ताज़गी से भरा और ऊर्जावान होता है। नारियल पानी अधिकांश लोगों के लिए प्यास बुझाने का स्वादिष्ट तरीका है। नारियल पानी इलैक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, पोटेशियम और मैग्निशियम से भरपूर […]

12 Kaju Khane ke Fayde रोज कितने काजू खाने चाहिए

काजू प्रोटीन और फैट का एक अच्छा स्त्रोत माना जाता है और यह तुरंत शरीर को ऊर्जा देता है। इसको एनर्जी का पावर हाउस कहे तो गलत नहीं होगा। इसका […]

Kismis khane ke Fayde | दूध में किशमिश खाने के फायदे

किशमिश को ड्राई फ्रूट्स की श्रेणी में रखा गया है. इसे अंगूर को सूखा कर बनाया जाता है. किशमिश खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतना हीं यह हमारे सेहत […]

Badam Khane Ke Fayde रोज सुबह बादाम खाने के फायदे | Benefits of Eating Almonds

मस्तिष्क को सक्रिय और शारीरिक दुर्बलता को दूर करने के लिए बादाम का सेवन बहुत ही गुणकारी होता है। मिठाई और दूसरे व्यंजनों में इस्तेमाल किये जाने वाला बादाम उर्जा […]

13 प्रमुख खजूर खाने के फायदे khajur khane ke Fayde | Dates Benefits in Hindi

खजूर के सेवन से शरीर को बहुत सारे लाभ होते हैं। नियमित रूप से खजूर का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, पाचन शक्ति मजबूत होती है, हड्डियों […]

22 Akhrot Khane ke Fayde | Walnut Benefits अखरोट खाने के फायदे

दिमाग की संरचना वाला अखरोट दिमाग के लिए ही सबसे बढ़िया माना जाता है। यह दिमाग को स्वस्थ रखता है क्योंकि इसमें ओमेगा-3, विटामिन E पाया जाता है। साथ ही […]

25 Anjeer Khane ke Fayde पुरुषों के लिए अंजीर लाभ

अंजीर एक फल हैं, जो पक जाने पर पेड़ से गिर जाता है. अंजीर खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायेंगे. अंजीर फल रसीला और गूदेदार होता है। इसका […]

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